O QUE É O BIC CALABOTE?

O Basketball Improvement Camp é um campo de aperfeiçoamento de basquetebol que existe desde 2007, embora com outros nomes mas sempre com a coordenação técnica do nosso ‘Head Coach’ José Calabote.

O BIC diferencia-se de outros por nos dedicarmos totalmente à prática do Basquetebol. Diariamente existem 3 treinos, de manhã, à tarde e à noite sendo este último específico de lançamento. Os treinos técnico-tácticos são intercalados com outros de flexibilidade, força e equilíbrio.

Os atletas são divididos por grupos. O critério usado pela nossa equipa forma os grupos não por faixas etárias, nem por estatura física, mas sim por capacidade técnica e níveis de conhecimento e leitura de jogo. Estes mesmos grupos vão sofrendo alterações à medida que a nossa equipa vai analisando a performance e evolução de cada atleta.

O Basketball Improvement Camp repete-se e repetir-se-à todos os anos enquanto existirem jovens atletas apaixonados pela modalidade e interessados em evoluir técnica e táticamente. O nosso objetivo sempre será ajudar todos aqueles que pretendam treinar a um nível profissional, por isso se te revês neste espírito vem trabalhar connosco e deixa a tua evolução falar por si.

MELHORA O TEU JOGO.
JUNTA-TE À BIC FAMILY.

UM DIA NO BIC

No Basketball Improvement Camp seguimos a ideologia “We work while they sleep”, por isso começamos o nosso dia cedo para podermos gerir da melhor maneira todos os momentos que tornam o nosso Camp numa incrível experiência: refeições, treinos, horas de descanso, momentos de recuperação muscular e horas livres de convívio.

Conhece o nosso Staff BIC

Os membros do staff técnico do Basketball Improvement Camp é constituído por treinadores e atletas profissionais conceituados a nível não só nacional mas também internacional.

André Calabote
(Presidente da Associação e Treinador)

José Calabote
(Treinador Principal e Coordenador)

Joana Soeiro
(Gestão Administrativa / Marketing e Treinadora)

"Quando começas a ver resultados, treinar torna-se um vício"

- Kobe Bryant

Todos os anos construímos a nossa equipa com o intuito de trazer a maior qualidade ao nosso campo, para que os nossos atletas tenham a melhor experiência possível que consequentemente resulta numa só palavra: EVOLUÇÃO!

Campos de Treino 2021

+FERRAGUDO (Lagoa, Algarve) Clique para ver detalhes
MORADA:

R. Zeca Afonso, Ferragudo

DATA DO CAMPO:

A confirmar…

INCLUI:

Treinadores Certificados (Nacionais e Internacionais);
Preparadores Físicos;
Fisioterapeutas;
Roupa de treino do nosso Pack Improvement:

  • Equipamento Reversível – Edição 2021 (camisola e calção)
  • (1) Uma t-shirt de aquecimento BIC
  • (3) Três camisolas de treino BIC (preto, laranja e vermelha)
  • (1) Calção de treino BIC (preto)

Uso dos nosso equipamento tecnológico:

  • Shooting Machine by Dr.Dish (trabalho de lançamento)
  • Sensores FitLight Trainer (trabalho de coordenação, agilidade, velocidade de reação)
  • Uso incorporado nos treinos de todo o material tecnológico sem custos adicionais!

Refeições (Pequeno Almoço, Almoço, Lanche, Jantar);
Convidados especiais (Atletas profissionais, Treinadores credenciados, entre outros);
Estadia nas nossas instalações;
Seguro;
Entre outros…

+CALVÃO (Vagos, Aveiro) Clique para ver detalhes
MORADA:

Rua Padre Baptista, 100
3840-053 Calvão
Coordenadas GPS – N 40.478374 W 8.705614

DATAS DOS CAMPOS DE TREINO:

  • 4 a 10 de Julho
  • 11 a 17 de Julho
  • 18 a 24 de Julho
  • 25 a 31 de Julho
  • 22 a 28 de Agosto *NOVIDADE

INCLUI:

Treinadores Certificados (Nacionais e Internacionais);
Preparadores Físicos;
Fisioterapeutas;
Roupa de treino do nosso Pack Improvement:

  • Equipamento Reversível – Edição 2021 (camisola e calção)
  • (1) Uma t-shirt de aquecimento BIC
  • (3) Três camisolas de treino BIC (preto, laranja e vermelha)
  • (1) Calção de treino BIC (preto)

Uso dos nosso equipamento tecnológico:

  • Shooting Machine by Dr.Dish (trabalho de lançamento)
  • Sensores FitLight Trainer (trabalho de coordenação, agilidade, velocidade de reação)
  • Uso incorporado nos treinos de todo o material tecnológico sem custos adicionais!

Refeições (Pequeno Almoço, Almoço, Lanche, Jantar);
Convidados especiais (Atletas profissionais, Treinadores credenciados, entre outros);
Estadia nas nossas instalações;
Seguro;
Entre outros…

+PAÇO DE ARCOS (Lisboa) Clique para ver detalhes
MORADA:

Pavilhão Jesus Correia – Escola Secundária Luís de Freitas Branco
Rua Elvira Velez
2770-271 Paço de Arcos

DATAS DOS CAMPOS DE TREINO:
A confirmar…

INCLUI:

Treinadores Certificados (Nacionais e Internacionais);
Preparadores Físicos;
Fisioterapeutas;
Roupa de treino do nosso Pack Improvement:

  • Equipamento Reversível – Edição 2021 (camisola e calção)
  • (1) Uma t-shirt de aquecimento BIC
  • (3) Três camisolas de treino BIC (preto, laranja e vermelha)
  • (1) Calção de treino BIC (preto)

Uso dos nosso equipamento tecnológico:

  • Shooting Machine by Dr.Dish (trabalho de lançamento)
  • Sensores FitLight Trainer (trabalho de coordenação, agilidade, velocidade de reação)
  • Uso incorporado nos treinos de todo o material tecnológico sem custos adicionais!

Refeições (Pequeno Almoço, Almoço, Lanche, Jantar);
Convidados especiais (Atletas profissionais, Treinadores credenciados, entre outros);
Estadia nas nossas instalações;
Seguro;
Entre outros…

Galeria de Fotos

Historial da Linha de Roupa

Leia os testemunhos de atletas, pais, equipa técnica, e muitos mais...

Gabriel Pinho

Participar nas semanas de treino do BIC foi sem dúvida das experiências mais enriquecedoras para o meu jogo. A intensidade e a qualidade com que trabalhamos no BIC são também inigualáveis ao longo de tanto tempo de treino. São semanas muito duras mas quem aproveita (e eu aproveitei) acaba-as sempre realizado e acima de tudo um melhor jogador/a. Já participei em muitas semanas e saio de lá sempre com algo novo. Além disso, o BIC proporcionou-me a oportunidade de conhecer treinadores e atletas incríveis que levo comigo para a vida e considero família.

Atleta (CLIP)

BIC
5
2020-01-08T15:29:57+00:00

Atleta (CLIP)

Participar nas semanas de treino do BIC foi sem dúvida das experiências mais enriquecedoras para o meu jogo. A intensidade e a qualidade com que trabalhamos no BIC são também inigualáveis ao longo de tanto tempo de treino. São semanas muito duras mas quem aproveita (e eu aproveitei) acaba-as sempre realizado e acima de tudo um melhor jogador/a. Já participei em muitas semanas e saio de lá sempre com algo novo. Além disso, o BIC proporcionou-me a oportunidade de conhecer treinadores e atletas incríveis que levo comigo para a vida e considero família.

Matilde Rodrigues

Fantástico! Ficaram todos muito satisfeitos apesar de exaustos!

Muito bom! A repetir, sem dúvida!

Mãe de Atleta

BIC
5
2020-01-31T17:48:30+00:00

Mãe de Atleta

Fantástico! Ficaram todos muito satisfeitos apesar de exaustos! Muito bom! A repetir, sem dúvida!

Martim Pereira

Na primeira semana infelizmente lesionei-me, mas achei o staff médico muito experiente e completo. Todos os treinadores são excelentes e bons modelos de aprendizagem. No campo que participei em Paço de Arcos achei todos os jogadores muito unidos porque todos eles queriam trabalhar e evoluir.

Gostei imenso do preparador físico Miguel Sousa pois a sua experiência e conhecimento eram notórios. Também gostei muito do quanto o coach Calabote puxou por mim e por todos os outros! Foram semanas bastante duras e cansativas mas valeu a pena sem dúvida!

Para mim significou imenso fazer parte de uma nova família, não podia ter pedido melhor. Todos os treinadores davam-se super bem entre eles! Espero poder voltar este verão para melhorar ainda mais!

Atleta (Estoril Basket Clube)

BIC
5
2020-02-04T18:17:56+00:00

Atleta (Estoril Basket Clube)

Na primeira semana infelizmente lesionei-me, mas achei o staff médico muito experiente e completo. Todos os treinadores são excelentes e bons modelos de aprendizagem. No campo que participei em Paço de Arcos achei todos os jogadores muito unidos porque todos eles queriam trabalhar e evoluir. Gostei imenso do preparador físico Miguel Sousa pois a sua experiência e conhecimento eram notórios. Também gostei muito do quanto o coach Calabote puxou por mim e por todos os outros! Foram semanas bastante duras e cansativas mas valeu a pena sem dúvida! Para mim significou imenso fazer parte de uma nova família, não podia ter pedido melhor. Todos os treinadores davam-se super bem entre eles! Espero poder voltar este verão para melhorar ainda mais!

Marta Coimbra

Estar no BIC mostrou-me que trabalho árduo tem resultados e com dedicação podemos sempre ir mais longe. Assim que saí da minha primeira semana com o BIC, senti uma confiança no meu jogo muito maior. Obrigada por tudo e vemo-nos no próximo verão!

Atleta (Sport Lisboa e Benfica)

BIC
5
2020-01-08T15:30:29+00:00

Atleta (Sport Lisboa e Benfica)

Estar no BIC mostrou-me que trabalho árduo tem resultados e com dedicação podemos sempre ir mais longe. Assim que saí da minha primeira semana com o BIC, senti uma confiança no meu jogo muito maior. Obrigada por tudo e vemo-nos no próximo verão!

Diogo Moreira

Foi uma experiência fantástica, umas semanas incríveis onde se consegue juntar aprendizagem com diversão. No BIC não só fiz amizades como melhorei a minha autoconfiança, o meu lançamento e a minha técnica. Foi uma experiência gratificante e para repetir!

Atleta (Ovarense)

BIC
5
2020-01-31T18:05:57+00:00

Atleta (Ovarense)

Foi uma experiência fantástica, umas semanas incríveis onde se consegue juntar aprendizagem com diversão. No BIC não só fiz amizades como melhorei a minha autoconfiança, o meu lançamento e a minha técnica. Foi uma experiência gratificante e para repetir!

Denilson Mairosse

Foi uma experiência única e muito diferente do que eu esperava. Me ajudou muito a melhorar o meu rigor e ética de trabalho. Me senti em casa mesmo a milhas do meu país de origem. Para o ano regressarei!

Atleta (C.D. Maxaquene)

BIC
5
2020-01-31T18:15:39+00:00

Atleta (C.D. Maxaquene)

Foi uma experiência única e muito diferente do que eu esperava. Me ajudou muito a melhorar o meu rigor e ética de trabalho. Me senti em casa mesmo a milhas do meu país de origem. Para o ano regressarei!

Iaia Camará

Para mim participar no BIC significa trabalho duro e espírito de sacrifício mas também alegria! Sinto que evoluí muito como jogador nas várias semanas que participei devido ao meu nível de empenho. Para além de todos os treinos, no BIC também há tempo para diversão e convívio. Fazer parte da BIC FAMILY é um espetáculo! Recomendo a experiência a todos!

Atleta (Scalipus Club de Setúbal)

BIC
5
2020-01-29T00:21:16+00:00

Atleta (Scalipus Club de Setúbal)

Para mim participar no BIC significa trabalho duro e espírito de sacrifício mas também alegria! Sinto que evoluí muito como jogador nas várias semanas que participei devido ao meu nível de empenho. Para além de todos os treinos, no BIC também há tempo para diversão e convívio. Fazer parte da BIC FAMILY é um espetáculo! Recomendo a experiência a todos!

Miguel Vinhas

Eu penso que o BIC me ajudou muito na minha formação como atleta, logo agradeço muito por me terem ajudado todos os dias da semana de campo em que participei por me tornarem num melhor jogador dentro e fora de campo.

Atleta (Olivais Coimbra)

BIC
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2020-01-08T15:29:05+00:00

Atleta (Olivais Coimbra)

Eu penso que o BIC me ajudou muito na minha formação como atleta, logo agradeço muito por me terem ajudado todos os dias da semana de campo em que participei por me tornarem num melhor jogador dentro e fora de campo.

Joana Soeiro

Fazer parte desta grande família é uma honra! No Basketball Improvement Camp há uma grande partilha não só dos treinadores para os atletas mas também dos atletas para todo o staff. A capacidade de superação, a coragem e persistência mostrada diariamente por todos faz com que a nossa admiração vá crescendo treino após treino. Chegar ao final de uma semana de BIC e ver com clareza a evolução em cada pormenor técnico-tático nos nossos atletas é para mim uma das inúmeras razões que me faz voltar de ano para ano.

Treinadora e Atleta Demonstradora (Sport Lisboa e Benfica)

BIC
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2020-01-29T00:04:18+00:00

Treinadora e Atleta Demonstradora (Sport Lisboa e Benfica)

Fazer parte desta grande família é uma honra! No Basketball Improvement Camp há uma grande partilha não só dos treinadores para os atletas mas também dos atletas para todo o staff. A capacidade de superação, a coragem e persistência mostrada diariamente por todos faz com que a nossa admiração vá crescendo treino após treino. Chegar ao final de uma semana de BIC e ver com clareza a evolução em cada pormenor técnico-tático nos nossos atletas é para mim uma das inúmeras razões que me faz voltar de ano para ano.
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